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夏天坐月子,这5点一定要注意!

2020-06-28 11:20:34

在老人们的传统观念中,女性朋友坐月子有很多的禁忌,一不注意老了之后就会留下很多病根。那么,在闷热的夏天,宝妈们坐月子有哪些注意事项呢?本文,德阳月子中心的小编就为大家分析一下:


1、确保良好的饮食和休息。


由于分娩会使产妇身心极度疲劳,产后首先要让产妇安睡,家属不要轻易打扰。睡觉后,应多吃一些营养易消化的食物,同时多喝水。在“月”和哺乳期,应多吃高营养、高热量、易消化的食物,使身体迅速恢复,保证充足的牛奶。


2、适当起床活动


一般来说,产妇第二天应该起床步行。但要注意不要着凉,避免冷风直吹。在医护人员的指导下,每天还可以做一些简单的运动或产后体操,有利于恢复和保持良好的身材。


产后一周,产妇可以做一些小家务,如擦桌子、扫地等,但时间不宜过长,不宜做繁重的体力劳动,否则容易诱发子宫出血和脱垂。


德阳月子中心


3、特别注意个人卫生


“月子”产妇会阴分泌物较多,应每天用温水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴。经常更换会阴垫,保持会阴清洁干燥。


分娩后,由于出汗,我们应该经常洗头、脚和内衣,保持皮肤清洁。淋浴是z好的洗澡方式,以免脏水流入阴道感染。


4、避免房事。


在妻子的身体完全恢复之前不允许房事,性生活早期恢复,由于子宫内伤口尚未愈合,很容易导致产后感染,甚至引起慢性盆腔炎等不良后果。


5、产后及时检查


产后42天左右,产褥期就会结束,产妇应到医院进行产后检查,了解身体的恢复情况。如有异常情况,可及时得到医生的指导和治疗。


以上就是关于夏季女性坐月子的注意事项分析了,希望对各位宝妈们有帮助,我们月子中心的护理人员都是经过专业培训的,她们能以专业科学的方式陪你渡过这段时间!


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