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拒做黄脸婆!产后皮肤暗黄你需要知道这些

2020-11-13 11:12:21

生了孩子后,皮肤变黑变黄,是很常见的问题。那产后皮肤暗黄怎么办?许多母亲看到自己的脸变了,往往都很焦虑。她们首先想到的就是购买美白产品,购买维生素之类的东西!


德阳产后护理员指出:其实,产后皮肤暗黄与我们晒黄皮肤是有区别的。假如气色差,皮肤干燥,无光泽,而且容易长斑,那么你暗黄的皮肤就是气血盈亏的后果。唯有调理身体,补气养血,才能从暗黄肌肤中解脱。


一、产后皮肤暗黄色的成因


1、色素沉着:孕期妈妈的内分泌会发生变化,激素引起色素沉着。


2、代谢缓慢:产后木乃伊代谢缓慢,体内毒素无法顺利排除。


产后皮肤护理


3、睡眠不足:产后母亲身体虚弱,还要照看小孩,长期睡眠不足也会使皮肤发黄。


二、解决办法:


1、益气


许多新手妈妈选择产后先养血,因为气机提升,血液可以正常循环。一般说来,益气先健脾。产褥期医生建议新妈妈尽量选择营养丰富,吸收好的食物。三餐应辅以猪肉,鸡肉,鱼,虾,蘑菇等配料。少食多餐,少吃油腻、辛辣、刺激性的食物,并且要温柔的呵护脾胃,这样才能慢慢的养气。


2、补血常服药膳


补养也是一件需要慢慢调理的事。生完孩子以后,新妈妈可以每隔3-5次为自己炖菜,调理气血。可与猪肉、猪肚、鸡肉、牛肉等原料配以党参、黄芪、白芷、熟地黄等中药。


以上为大家分析了产后肤色暗黄的成因和解决方法,希望对各位新妈咪有用,喜宝母婴全体成人在此祝愿各位早日恢复年轻貌美的容颜!


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