本文，德阳月子中心的老师将为大家普及一下为什么要坐月子，各位新妈妈一起来学习一下吧！

怀孕10个月，宝宝在宫腔内，会加重孕妇心脏的负担。随着宝宝在宫腔内一天天长大，孕妇的心脏已经逐渐移位。由于鼻、咽、气管黏膜可能充血，肾脏负担加重，内分泌系统、关节等也会发生一定变化。

这些器官依靠月内的保养逐渐恢复。同时在生产过程中，宝宝给产妇带来了一定程度的伤害。而待产时遭受断十骨痛，消耗大量能量，会使产妇身体非常虚弱，抵抗力下降很多。正常分娩时，宫颈、子宫内膜和外阴需要一个月才能恢复，有的甚至需要两个月。

产妇利用这个机会发泄积怨，消除长期积累的疲劳。只要孕妇能从怀孕期间所遭受的苦难中恢复过来。在中国，坐月子是指生殖系统的恢复过程。如果恢复不好，许多疾病就会加重，甚至可能会困扰女性一生，所以我们应该特别注意！

女人生孩子，顺产要流血、劳累、失去活力；剖宫产术的麻醉和刀口损伤更大。所以女性在产后很容易气血虚弱，而气血不足，恶露排出不干净，会导致更多的血瘀。虽然这些都不会直接让产妇生病，但由于她们此时身体不好，如果饮食和日常生活稍有不慎，可能会对未来产生影响。