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  • 所属分类:员工风采
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  • 发布日期:2020-03-13 09:45:46
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月子期间不能吃哪些东西?下面德阳月子会所小编为我们详细介绍一下:


1、在产后一到两周不要吃补益活血的中药,如人参、党参、黄芪等、红花、丹参、牛膝、乳香、没药等。


2、不能吃过硬、难以消化的食物,这会加重新妈产后负担。


3、不能吃冰冷寒凉的食物。冰冷寒凉的食物易影响身体的气血运行,容易引起身体酸痛。


4、不能吃食酸涩收敛食品。产后妈妈淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。


5、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋,若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化,这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内,应吃半流质或流质食物。


6、不宜多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。


7、不能饮用刺激性饮料。浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能


8、不能吃影响乳汁分泌的食物,如:麦乳精。。


9、不能吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物:辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化。

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